仕事を辞めた方がいいサイン（スピリチュアル）は？仕事の辞めどきがわかる10のサインや辞め時診断

• 「仕事を辞めた方がいい気がするんだけど、甘えのような気もして。すごく悩んでいる….」
• 「同期の子たちがみんな辞めてしまった。私だけここにいて、本当に大丈夫？」

あなたは、いま。上司や職場の環境に違和感を感じ、仕事を辞めたい衝動に駆られているのではないでしょうか。

しかし、もし、これが自分の怠慢であって、仕事を変えたとしても、また同じように辞めたくなってしまったら。自分に原因があるのかもしれない。

そんな不安に悩まされているのかもしれません。

もしくは、なぜ、同期や仕事のできる人がどんどん辞めていくのか理由もわからず、しかしながら、原因不明の体調不良に悩まされていては、ストレスが溜まっていくのも当然です。

一方で、解釈を間違えてしまい、成長の過程であったチャンスを見逃してしまうと、最悪な結果になってしまう可能性もあります。

せっかく転機かもしれない違和感を感じたのに、ほっといてチャンスを逃すことになるのだけは避けたいですよね。

そこで本記事では、「会社を辞めたくなった。でも、本当に辞めていいのか不安」と悩むあなたに向けて、以下の内容を解説していきます。

• 仕事を辞めた方がいいサインとは？１０のサインを紹介
• 仕事における辞め時のスピリチュアルなサイン
• 仕事を辞めた方がいいサインの見極め方
• 仕事を辞めた方がいいサインがはっきりした時の対処法
• 仕事の辞めどきを診断するには？
• 仕事辞めない方がいい人の特徴は？
• 仕事を辞めた方がいい人の特徴は？
• 仕事を辞める前に確認するべきポイントは？
• まとめ：ひとりで悩まず誰かに相談を！
• 「仕事を辞めた方がいい サイン」を検索する人がよく思う疑問４選

仕事を辞めた方がいいサインとは？１０のサインを紹介

なんとなく、仕事に対する意欲が薄れてきたと思ってきたとき、

「このままこの仕事を続けていていいのだろうか」というような考えが頭をよぎるかと思います。

しかし、それが「なんとなく」のままでは、そのままなんの行動も起こさずに、

不満だけがつのっていってしまうかもしれません。

では、なぜ、仕事に対する意欲がなくなってきたのか。そのサインを具体的にイメージしてみましょう。

仕事への価値観が変わった

「仕事は自分のステータスを表すものだ」と思い、仕事に全てを捧げてきた。

しかし、最近は仕事以外のことが充実したり、プライベートで楽しむことが、他人に評価されるようになってきた。

そっちの方がやりがいがあって、楽しい。

そのような状態であるときは、仕事とそれ以外の優先順位が変わってきている可能性があります。

「お金を稼ぐための仕事」となっているのかもしれません。

やりたい仕事ができない

せっかく専門職で就職したのに、やっていることは事務的なものや関係ないことばかり。

「最初の数年は勉強のために研修期間として現場や営業をやることになっているので、仕方がない」

と、思うようにしていたが、数年過ぎても働き方が変わらない。

もし、何回も上司に相談しても、そのような状態が続いているようでしたら、今後もやりたい仕事ができない可能性が高いです。

あなたが明確に「これがやりたい」という希望を持っているのであれば、

少し考えた方がよいかもしれません。

今後給料アップの可能性がない

給料アップの条件で、「これ以上給料が上がる可能性がない」とはっきりわかっている場合。

今の条件で充分に納得できる内容かを確認する必要があります。

もし、「今のままでは生活するのにギリギリで、貯金をしたり、プライベートで楽しむ余裕がない」ということで

あれば、今後のことを考えて、早めに動くことを計画した方がよいかもしれません。

「これ以上給料は上がらない」が確定している場合、それがずっと保証されるわけではなく

「ここから今後、給料が下がる可能性がある」ということも視野に入れておきましょう。

ハラスメントが多い

サービス残業は当たり前、理不尽な理由で仕事を押し付けられる、飲み会を断りずらい、など。

パワハラやセクハラをする人が数人いて、それを容認している職場であると感じたら、

その職場はそういう職場です。変えようとして戦っても、変わらない可能性が高いです。

そこで働いているあなたも「同じ」という扱いになります。

そうなりたくなければ、早めに動きましょう。

優秀な人たちが辞めていっている

周りを見ていて、仕事ができて、人柄も良くて、という、万能の若い人がどんどん辞めていき、

長年働いている人たちは、割り切り上手だったり、流され上手だったり「給料がもらえるだけでありがたい」と

チャレンジすることを諦めた人や、妥協、惰性で働いている訳ありの人が多い場合。

そのような会社には、長く勤めるメリットがない可能性が高いです。

他にも、技術的なステップアップを踏んでいくような職業の場合は、悪い意味ではなく、当たり前のように

「できるようになったら卒業していく」というような環境である場合もあります。

正当な評価を受けていない

嫌な役割も引き受けて、人の数倍も動いて場を整えてきた。実績も出した。

それなのに、それは上司の評価としかならない環境でいて、自分の評価は上がらず、給料が上がるわけでもない。

自分より遅く入社してきた容量の良い若い子が、どんどん自分を追い越して昇進していく。

そのような状況が多くみられるようになり、それを「これだけやっているのに！」と不満に思うようになったら、

考えるタイミングかもしれません。

ワークライフバランスが確保できない

出勤し、残業し。家に持ち帰って仕事をし、休みの日も接待や付き合いで潰れてしまう。

気がついたら、当たり前にそんな日々になっていた。そういえば、家族とゆっくり話をしていない。

そのような生活になっていませんか？

仕事とプライベートのバランスが取れてこそ、エネルギー循環が健全に回ります。

そのままの生活を続けていると、身体を壊してしまうかもしれません。

自身のスキルを活かせていない

学校でそのための専門知識を勉強してきた。前の会社ではその道一本でやってきた。

そのような自分のスキルを活かせると思い、この会社を希望してきたのに、人員不足の部署に配属されて、

全然関係ない仕事をやらされている。意味がない。そう感じるのであれば、やめた方が良いかもしれません。

あくまでも会社は組織として動いているので、あなた個人のスキルだけを特別扱いすることはありません。

その中で、あなたがそのスキルをどううまく使って会社のために役立って行くのかが重要になってくるので

その機会が見出せないのであれば、今後も同じ状態が続くと思った方が良いでしょう。

自分の成長が感じられない

仕事をしていて、作業が単純になってしまっているとき。

もしくは、早く終わらせるためにやることが雑になってきてしまっているとき。そこには自分の成長はありません。

エネルギーの交流によって膨らむ環境であれば、どんな単調な作業の中にも学びがあります。

それが全く感じられないということは、自分がそことの交流を閉じてしまっている可能性があります。

既に気持ちが次に行っているのかもしれません。

会社の経営状況が悪い

経営状態が良くない会社は、福利厚生がしっかりしておらず、人件費を削るために無理な働き方をさせたり、

サービス残業も当たり前、酷い時は給料の支払いが先延ばしになったりします。

「いつか軌道に乗ったら倍返ししてもらう予定」というのも、あまり期待ができません。

そのような会社を選んだ、あなたのエネルギーバランスも崩れている可能性があるので、

早めにそこから抜け出しましょう。

仕事における辞め時のスピリチュアルなサイン

「仕事というのはつまらないのが当たり前」「仕事を続けることに意味がある」

という思いで凝り固まっている場合、状況的におかしいことになっていても、

頭で打ち消してしまい、気づかないことが多いです。

そんな時は、違う形で辞め時を知らせてくることがあります。

どんなパターンがあるのかをみていきましょう。

仕事のことになると気分が憂鬱になる

普段の生活には支障がないのに、仕事のことを考えたり、仕事関係の連絡をしようとすると、一気に気分が憂鬱になる。

そのような状態では、エネルギー状態がネガティブになっている可能性があります。

「これ」という原因がなくても、小さい積み重ねのような不満がどこかに溜まってきているのです。

もしくは、真面目すぎて、不満に気づかないようにしているのかもしれません。

指摘されても何も感じない

なにか注意されても「はいはい、またですか」「私ばっかり」というような気持ちになったり、

アドバイスやアイデアを教えてもらっても「仕事できなくてすみません」と卑屈になったりするようでしたら

あなたにとっても、職場にとってもよいことはひとつもないです。

動くことを考えましょう。

仕事中に体調を崩す

普段の生活ではなんともないのに、仕事をしているときに、頻繁に胃が痛くなったり、めまいがしたり、

動悸がしたりするようになったら。

それは「ここで働きたくない」「この仕事をしたくない」という、体からのサインである可能性があります。

仕事中でなくても、仕事がある日の起床時、出勤時に具合が悪くなるのも一緒です。

職場の人間関係で悩む

どんなに好きな仕事であっても、やりがいがあったとしても。

一緒に働く人との人間関係に悩むようになったら、全てがうまく回らなくなってしまいます。

人には一定数、「合わない相手」というのが必ずいます。

もちろん、自分が原因である場合もありますが、そのようにエネルギーバランスが崩れるような

人間関係の中にいては、集中力もかけますし、力が発揮できません。

仕事への意欲が低下している

目的もなく、ただ、生活をするお金を淡々と稼ぐためだけで働いていると、活力が失われてきます。

もちろん、お金を稼ぐことは大事ですが、そもそもが、仕事の意欲が低下しているときは、

プライベートの時間も充実していない場合が多いです。

自分時間が充実している人は、たとえお金を稼ぐためだけの仕事であったとしても、そこに楽しみを

見いだすことができるからです。環境を変えた方がよいかもしれません。

仕事仲間に当たってしまう

仕事仲間の行動や言動が目についたり、イライラしてしまったりするのは、自分に余裕がない証拠です。

職場のエネルギーの流れと、自分のパワーがずれてきている可能性があります。

「どうして、こんなこともできないのか」「なんでわかってくれないのか」

そんな思いでいっぱいになるようでしたら、そこにいても、その溝は埋まることはありません。

仕事を辞めた方がいいサインの見極め方

人間関係に異変を感じるようになったり、体調を壊すようになったら、考えはじめた方がいいです。

そこで相手に原因があるか、自分に原因があるかを考えても既に遅い可能性があります。

まず、休みを取るなど、ゆっくりできる時間を確保し、信用できる第三者の知り合いや友達に状況を

相談してみましょう。

好きなことをしたり、気晴らしをして、自分のエネルギー状態がポジティブになれるのかを確認するのも大事です。

同じ会社のまま、異動などを希望して環境を変えてみるのもよいでしょう。

仕事を辞めた方がいいサインがはっきりした時の対処法

まず、急に仕事を辞めてしまうと収入が途絶えてしまうので、その前に次に進む方向を模索し始めましょう。

「こうなったらいいな」「こうしたいな」ではなく、出来るだけ具体的に計画するとよいです。

仕事の量や時間を減らすなどして、次の仕事に活かせる資格などを取るのもオススメです。

「どうせやめるのだから」と開き直って堂々と過ごすのもよいかもしれません。

仕事の辞めどきを診断するには？

まず、ノートを準備します。

自分はどんな仕事をしたかったか、どんな状態になりたかったかをできるだけ具体的に、細かく、書き出します。

それを何回か声に出して音読してください。

次に、ノートを見開きの白紙部分にして、右側に、今の仕事でのよいところ、メリットなどを書き出します。

そして、左側に、今の仕事での嫌なところ、デメリットなどを書き出します。

それぞれを色ペンで、改善できる方法があるもの、場合によっては可能性があるもの、物理的に完全に無理なもの。

などを、わかりやすく色分けしていきます。

例えば、改善できる方法があるものをオレンジ、可能性があるものを黄色、無理なものを青にしたとして、

そのノートをパッと遠目で見て、青色が明らかに多かった場合は、辞めどきかもしれません。

仕事辞めない方がいい人の特徴は？

特定の人が原因の場合は、その人が異動などでいなくなることでガラッと状況が変わることがあります。

もし、自分や相手が異動する可能性があるなら、それまでを「やり過ごす」形で様子をみてみましょう。

長年ひとつの会社にずっと勤めていて、もう40過ぎていて、そこの会社でのスキルしか持っていないが、

福利厚生がしっかりしていて、有給や休みなど融通がきき、お給料もそこそこもらっている場合。

そして、持病があったり、家族など、守らなければいけない事情があったりする場合。

転職しても、それ以上の待遇や収入を期待できないので、そのまま続けた方がよいです。

仕事を辞めた方がいい人の特徴は？

人間関係のこじれで精神面や体に支障が出てきた場合はやめたほうがいいです。

特に、家族や親しい方たちが心配してきたら要注意です。

精神面でのダメージは脳に傷ができるイメージなので、一度深く傷つくとトラウマとして残り、

治ったと思ってもなにかの拍子にすぐ傷口が開くようになってしまうので、繰り返す可能性が高いです。

一生そのリスクを背負うようになってしまいます。そうなる前に、自分の身を守ることを優先しましょう。

仕事を辞める前に確認するべきポイントは？

まず、同じことを繰り返さないためにも、なぜ「辞めたいのか」の理由をはっきりさせておくことが大事です。

人間関係なのか、給料なのか、仕事内容なのか、なるべく具体的に。

困難は、成長するためのものと、そうではないものがあります。そこの見極めも大変に大事です。

そして、仕事を辞めることで生活に困らないかを具体的に確認してください。

生活に困るようだと、焦って次の仕事を決めるために、仕事内容を考えずに決めてしまったり、

なかなか決まらない時は、すぐお金が入るような仕事をするようになります。

できれば、家族の協力や貯蓄などがあって経済的に余裕がある状態であることが望ましいです。

まとめ：ひとりで悩まず誰かに相談を！

「仕事を辞めたい」そう思うようなことがあった時。

それが、自分が成長するための試練なのか、そもそもがダメなのか、自分では判断しにくいです。

一旦無理だと思うと、ネガティブな流れを生み出してしまい、そこに集中してしまいます。

まず、落ち着くために、誰かに相談し、信頼できる第三者の意見を聞いてみましょう。

「仕事を辞めた方がいい サイン」を検索する人がよく思う疑問４選